To, že mám ráda jídlo, už jistě všichni víte a myslím si, že nejsem jediná. Co se ale jídel během dne týče jsem rozhodně beakfast lover, miluju snídaně všeho druhu, ať už se jedná o slanou nebo sladkou, i když obecně preferuju tu sladkou. Co je ale zajimavé, když jsem někde v hotelu, tak si dám snídani slanou. O víkendu si někdy dělám náročnější jídla jako palačinky, wafle a tak podobně, ale většinou mám nějakou svoji klasiku.
V dnešním článku vás čekají dvě snídaně, kterej jsem měla minulý víkend v sobotu a v neděli. V hlavní roli se ocitlo mango. Tak pojďme na to :).
SOBOTA
Přemýšlela jsem nad tím, na co bych tak měla chuť a padlo to na klasiku - ovesná kaše. Miluju ovesnou kašu a jsem přesně ten člověk, který je shcopný ji jíst pořád a nepřejí se mu. Snažím se střídat ovoce i různé oříšky, které na ni dávám, aby to přeci jenom bylo pokaždé trošku jiné.
Nedávno jsem u Tess Begg narazila na to, že ona dělá ovesnou kaši jakoby z ovesné mouky, že si vločky nejprve rozmixuje. Přišlo mi to zajimavé, tak jsem to vyzkoušela a vážně je to skvělý. Moc mi to chutná a když mám o víkendu právě trošku víc času, dělám si právě tuhle kaši s rozmicovaných vloček.
- 40g ovesných vloček
- 1tbs chia semínek
- 5 kapek vanilkové stévie
- mango
- kakaové boby
- slunečnicová semínka
Ovesná kaše s mangem, kakaovými boby a slunečnicovými semínky / Oatmeal porridge with mango, cacao nibs and sunflower seeds
NEDĚLE
Vždycky jsem chtěla vyzkoušet francouzské tousty, ale recept na ně byl strašně složitý a zdlouhavý a co si budeme povídat, moc zdravé to taky není. Proto jsem hledala nějakou zdravější a hlavně jednodušší variantu a tuhle snídani. A našla jsem (třikrát hurá) recept je z fitrecepty.info a měl u mě úspěch.
- větší vejce
- 2 lžíce mléka
- 2 tbs skořice
- 1,5 tbs medu/javorového sirupu
- dva plátky toastového chleba
Všechny ingredience promícháme s misce. Jakožto milovník skořice a sladkých věcí jsem použila více skořice a medu než bylo v původním receptu. Plátky chleba necháme nasáknout a poté opékáme na pánvi. Doporučuji podávat s lesním ovocem, popřípadě extra medem.
Francouzký toast s malinami / French toast with rasberries
Jaké jsou vaše oblíbené snídaně?
































