Včera byl zelený čtvrtek a většina lidí jedla špenát. Sama nejsem špenátový fanoušek i když jsme ho dneska stejně k obědu měli, o den později, ale přeci, tak jsem se rozhodla, že si udělám alespoň zelené lívance a nenapadlo mě nic lepšího, než tam nasypat matchu. 

Matcha je zelený čaj, který je specifický už svým pěstováním. Dvacet dní před sklizní se rostlina zastíní a ubere se jí přibližně kolem 90% světla. Díky domu vytvoří mnohem více chlorofylu. 

- 40g špaldové mouky

- lžíce řeckého jogurtu milko

- vejce

- 6g matcha prášku

- trošku mléka

- prášek do pečiva

- sladidlo

,,You have never seen me truly happy unless you have gone to concert or party with me."

Člověk by měl chodit do společnosti, měl by navštěvovat divadla, koncerty, kina. Měl by si užívat života a dělat si zážitky. Nejlepší do čeho můžete investovat peníze, jsou zážitky, ty vám totiž nikdo nevezme. 

Minulý týden jsem navštívila hned dva koncerty. Nebylo to tak úplně plánované. V říjnu jsme si s holkama koupily lístky na Poetika&Mirai tour, ale kvůli nešťastné události v rodině jednoho člena kapely Mirai, se celé tour přesunulo na sobotu 17.3.2018. 

K osmnáctým narozeninám jsem od jiné kámošky dostala lístky na Marpa&Troublegang do Brna na Flédu. Koncert se konal ve středu 14.3.2017, tudíž ve stejném týdnu co ten předchozí. Měla jsem opravdu kulturní týden :D. 

Marpo&Troublegang

Možná to někteří víte, možná někteří ne a možná to naví vůbec nikdo. Marpo a TG jsou jediná skupina o které můžu říct, že ji fakt poslouchám. Možná to není šálek kávy každého a já to úplně chápu, ale mě to co dělají baví. Poprvé jsem je slyšela na brněnským majálesu a letos už to budou dva roky. 

Fléda se otevírala v 8 a samotnému vystoupení předcházela autogramiáda. Samotřejmě, že mám od všech podpisy a fotku s Marpem :D. Když v za deset minut půl jedenácté, po dvacetiminutovém spoždění kvůli více lidem, co chtěli podpis a fotku než se čekalo, byla jsem vážně ráda, protože stát hodinu na místě není nic moc. Vystály jsme si fakt dobré místo, ve třetí řade od pódia. Celý koncert trval hodinu a půl a myslím, že jsme si ho obě užily. Vždycky se mi strašně líbí, s jakou energii ty písničky hrají.

Celé to bylo pojaté jako Road to O2 arena, kde se 19.5. uskuteční zatím největší koncert Marpa&Troublegangu. Road se koná v několika městech, takže pokud jste někde byli, nebo nějak jdete, dejte mi určitě vědět.

Poetika&Mirai

Nejsem jejich nějaký extrémně velký fanoušek, ale vzhledem k tomu, že byli relativně blízko toho, kde bydlím a kamošky tam šly, jsem si řekla, proč ne. Koncert se konal v Jupiter clubu ve Velkém Meziříčí a prý tam bylo 1200 lidí, což bych vůbec neřekla. Trvalo to od půl deváté do jedenácti, při čemž jako první vystoupila Poetika, od která jsem znala pouze dvě písničky, ale i tak se mi to líbilo. Co se písniček od Mirae týče, těch jsem znala podstatně víc, ne sice všechny, ale bylo to super. Bylo vidět, že si kluci koncert užívají a jejich písničky jsou melodické a dá se na ně i dobře tancovat. 

Po skončení se konala autogramiáda a dalo se se členy i vyfotit, ale vzhledem k tomu, že je zas až tak moc neposlouchám a pořádně jsem ani nevěděla jak vypadají, nefotila jsem se. 

Možná si říkáte, že oba koncerty jsou srašně žánrově odlišný a jsou, máte pravdu. Ale já jsem vždycky byla člověk, kterej poslouchal tak nějak všechno a nebyl žánrově vyhraněnej. Taky jsem nikdy nenašla nikoho koho bych vyloženě poslouchala a znala všechny písničky, až do majálesu, jak už jsem zmiňovala výše.

Oba koncerty byly super a náramně jsem si je užila, nebudu srovnávat, který víc, protože oba jsou o něčem jiném :). 

To, že mám ráda jídlo, už jistě všichni víte a myslím si, že nejsem jediná. Co se ale jídel během dne týče jsem rozhodně beakfast lover, miluju snídaně všeho druhu, ať už se jedná o slanou nebo sladkou, i když obecně preferuju tu sladkou. Co je ale zajimavé, když jsem někde v hotelu, tak si dám snídani slanou. O víkendu si někdy dělám náročnější jídla jako palačinky, wafle a tak podobně, ale většinou mám nějakou svoji klasiku.

V dnešním článku vás čekají dvě snídaně, kterej jsem měla minulý víkend v sobotu a v neděli. V hlavní roli se ocitlo mango. Tak pojďme na to :).

SOBOTA

Přemýšlela jsem nad tím, na co bych tak měla chuť a padlo to na klasiku - ovesná kaše. Miluju ovesnou kašu a jsem přesně ten člověk, který je shcopný ji jíst pořád a nepřejí se mu. Snažím se střídat ovoce i různé oříšky, které na ni dávám, aby to přeci jenom bylo pokaždé trošku jiné.

Nedávno jsem u Tess Begg narazila na to, že ona dělá ovesnou kaši jakoby z ovesné mouky, že si vločky nejprve rozmixuje. Přišlo mi to zajimavé, tak jsem to vyzkoušela a vážně je to skvělý. Moc mi to chutná a když mám o víkendu právě trošku víc času, dělám si právě tuhle kaši s rozmicovaných vloček.

 - 40g ovesných vloček

 - 1tbs chia semínek

 - 5 kapek vanilkové stévie 

 - mango

 - kakaové boby

 - slunečnicová semínka

Ovesná kaše s mangem, kakaovými boby a slunečnicovými semínky / Oatmeal porridge with mango, cacao nibs and sunflower seeds

Další měsíc za námi, další favourites. Tentokrát za únor, i když už je víc jak polovina března za náma.  Tentokrát tu mám jak oblíbence, co se jídla i pití týče, tak i dokorativní kosmetiku. Oproti lednu kdy nebyla žádná dekorativní kosmetika, ale pouze nějaká pečující, mám teď dekorativní a žádnou pečující, jak krásně se to obrátilo.

Jídlo a pití

Jako první určitě stojí za zmínku zelený čaj Basilur, jedná se o zelený sypaný čaj ze Srí lanky a je to rozhdoně můj nejoblíbenější. Zelený čaj piju už nějakej ten rok a ještě jsem nenarazila na nějakej, ke kterému bych se vrátila víc, než jednou. Až tentokrát. Kupuju ho ve zdravé výživě ve městě kousek od nás, ale myslím, že ve větších městech na něj určitě narazíte i v supermarketu.

Kapsle do kávovaru Tschibo, to je další položka mého seznamu. Nejprve jsem kafe nepila vůbec, poté jsem začala pít rozpustné a od té doby, co si naši koupili kávovar, tak piju jedině tyhle. Všechny kapsle od tschiba mně chutnají, i když některé jsou až moc silné. Právě tyhle jsou tak akorát. Jakmile jsem si na to zvykla, přestalo mně rozpustné chutnat.

A jako poslední zlatý hřeb Meridian - crunchy cashew butter. Jedním slovem, dokonalý. Miluju kešu oříšky a všichni milujou oříškový másla. Proto jsem si říkala, že konečně jednou nějaké vyzkouším. Volba byla jasná a nelituju toho. Je to neskutečné dobrý a strašně mi chutnají ty kousky oříšku v tom másle. Jenom vás musím upozornit, že na tom vzniká závislost a neručím za to, že zůstanete u jedné lžičky za den :D. Cena je nějakých 150 korun za 170g balení.

Kosmetika

Jak už jsem zmínila, dneska tu mám dekorativní kosmetiku. Jako první bych chtěla začít korektorem od Maybelline FIT me! Dřív jsem používala korektory od Catrice, ale řekla jsem si, že bych vyzkoušela něco jiného a koupila jsme si právě tento korektor a ám ho vážně ráda. Mně na pleti zakreje všechno co potřebuju a i mi poměrně dlouho vydrží.

Přesouváme se k věci, bez které bych nemohla žít a to je Brow gel od Trent it up. Nechtělo se mně utrácet za gely na obočí od Benefitu a tak sjem doufala, že najdu nějaký dobrý i v drogerii a já ho našla. Asi za 100 korun, no neberte to. Vydrží opravdu dlouho a obočí krásně dobarví a zafixuje.

Hoola bronzer. Do by ho neznal. Snad jeden z nejvíc populárních věcí od Benefitu. Dlouho jsem ho chtěla vyzkoušet a proto, že mi kamarádka dala miniaturku k Vánocům, byla jsem vážně ráda. Už teď jsem si jistá, že až mi dojde, půjdu si do Sephory pro celé balení.

A jako poslední řasenka od Catrice - Glam a doll. Řasenky jsou strašně individuální a je mi jasné, že někomu tahle vyhovovat nemusí. Já ji mám ráda a ze všech řasenek ji používám nejčastěji.

Používáte některý produkt? 

Mornflake - superfast oats

- jako milovník ovesných kaší a oběcně ovesných vloček, jsem si je musela koupit. Navíc tyhle od Mornflake všichni strašně vychvalují, tak jsem zvědavá jestli tam bude nějaký rozdíl oproti vločkám, které kupujeme normálně.

Lahůdkové droždí

- další naprosto skvělá věc, kterou využijete hodně při dochucování jídel. Trošičku připomíná parmazán, takže pokud jste vegan a chybí vám sýr, tohle by pro vás mohlo být to pravé.

Bombus Raw energy

- moje srdcovka, tyhle tyčinky miluju a ještě když na ně byla 2+1 akce, tak nepřícházelo v úvahu nic jiného, než vzít rovnou dvě balení.

Barebells - cookies and cream

Hodně jsem o téhle tyčince slyšela a vážně moc se těším, až ji vyzkouším. Prý je moc dobrá, čemuž věřím, protože příchuť cookies a cream musí být skvělá.

Hazelnut chocolate

Čokoláda bez přidaního cukru? to je snad každého sen. Myslím, že každá holka má ráda čokoládu a na tuhle jsem dost zvědavá, ale doufám, že bude dobrá. 

Myslím, že skoro každý má v dnešní době instagram, nebo o něm přinejmenším slyšel. Sledujeme nespočet lidí a obdivujeme jejich instagramové účty, stejně jako lidé sledují nás. Instagram mě baví, beru ho jako zdroj inspirace ovšem nezapomínám na to, že jej nelze pokládat za realitu. Dneska bych se s vámi chtěla podělit o moje nejoblíbenější instagramové účty.

Určitě jste o ní alespoň někdy slyšeli. Tahle mladá úspěšná a sympatická youtuberka se pyšní i hodně sledujícími na instagramu. Osobně mám její instagram ráda, líbí se mi jaké fotky tam přidává a hlavně je na všech fotkách strašně pozitivní.

Další youtuberka, která mi je nesmírně sympatická. I její manžel Parker je super a ať už její fotky na instagramu, nebo videa na youtube patří mezi moje oblíbené. Hodně cestuje a hodně mě baví její fotky z cest.

Veganka z Luxemburku, která přidává na svůj účet nejen fotky jídla nebo sebe, ale také různé motivační citáty a různé citáty k zamyšlení. Snaží se propagovat sebelásku a pozitivní přístup k životu. 

Další účet pokud vám chybí motivace ke cvičení. Myslím si, že je veganka, ale nechci to tvrdit úplně na 100%. 

Slovenka, která jede podle stravovacího směru IIFYM. Nejčastěji na svůj profil přidává fotky jídla, které jí a možná se budete divit, ale i obyčejné jídlo jako je například kuřecí prso s rýží vypadá na jejím profilu dobře. Jenom se na ni nakoukejte pokud máte hlad :D. 

Sympatická, mladá blogerka, kterou hodně z vás možná zná. Holka, která si prošla všema možnýma poruchama příjmu potravy a našla se ve zdravém životním stylu a cvičení. Je usměvavá, takže vám určitě zvedne náladu.

Krásné sobotní poledne, venku nám už konečně vysvitlo sluníčko, tak je to všechno přeci jenom o něco veselejší. Těch mrazů bylo doufám už dost. Také bych chtěla všem moc poděkovat za přáníčka k narozeninám, vážně mě to moc potěšilo :).
Další měsíc za náma. Přijde mi to tak strašně nedávno, co jsme slavili příchod nového roku a už máme za sebou dva měsíce. Neuvěřitelný. Samozřejmě přicházím s monthly rewiev, miluju psaní takovýchto článkl, protože si vždycky krásně připomenu, co všechno jsem za uplynulý měsíc prožila. Tak pojďme na to.

Opět začnu s předsevzetím. Musím říct, že v lednu se mi dařilo trošku líp, ale nějaká extrémní tragédie to také není. Je to i tím, že jsem pár dní strávila mimo domov, tudíž například moje jedení zeleniny, nebo vaření veganských jídel se nekonalo, ale snažím se vše dodržovat. Dokonce i ve čtení knížek jsem se trošku polepšila, ne o moc, ale trošku jo. Jak jste na tom vy s předsevzetíma? 

Pizza

Možná si říkáte, proč zahrnuju do shrnutí měsíce něco tak obyčejnýho, jako je pizza. Je to jednoduchý. Druhej únorovej den, jsme měli pololetní prázdniny a už máme s mamkou a bráchem takovou tradici - jezdíme na pizzu. Je to něco jako odměna, za to, že jsme ten půlrok ve škole přežili. Byli jsme v Brně v restauraci Tripoli a dala jsem si pizzu s názvem Groseeto (rajčatová omáčka, mozzarella, šunka, gorgonzola, grana, kuřecí maso). Můžu ji jedině doporučit, vážně mi moc chutnala. Poté jsme taky vylezli na Petrov a byla jsem vážně překvapená, jakej je odsud krásnej výhled.

Hory

Hned několik dní na začátku měsíce jsem strávila na horách, o kterých si můžete podrobněji přečíst zde. Chtěla jsem jet ještě někdy lyžovat mimo těch pár dní na horách, bohužel jsem se k tomu moc nedostala.

Benátky

Asi největší zážitek uplynulého měsíce. Tři dny v Benátkách. Tomuto našemu výletu jsem věnovala hned několik článků (tady, tady, tady), takže kdo si o tom chcete přečíst podrobněji, vraťte se o několik článků zpátky. Rozhodně nám vyšlo krásně počasí a celé to bylo fakt skvělý.

Jaký byl váš únor? Máte nějakej zážitek, který stojí za zmínku? určitě se se mnou podělte :). 

Je to vážně neuvěřitelný, ale v neděli jsme oslavila už 18cté narozeniny, což znamená, že jsem se jakoby oficiálně stala dospělou. Někteří lidi říkají, že se pro ně něco změnilo, někteří, že vůbec nic. Patřím do té druhé skupinky, jediné co je pro mě jiný, je to, že se nemusím bát, že mě na nějaké akci chytí policajti pod vlivem :D. Nemyslete si, že bych nějak moc pila, ale on stačí jeden panák a už z toho může být průšvih. Možná si říkáte, že je to směšný, ale jsem odmala prostě taková, tudíž tohle byl jedinej důvod, proč jsem se těšila na to, až mně bude osmnáct.  Jinak jsem zastánce toho, že věk neurčuje dospělost, pořád si připadám stejně, jako když mně bylo deset. 

Samozřejmě, že jsme to museli oslavit. Slavila jsem to s rodinou v sobotu a s kamarády mě to ještě čeká. A jaká byla oslava? Naprosto úžasná. Vážně. I přesto, že jediné, co jsem si přála, byl čokoládovej dort, jsem dostala naprosto úžasný dárky a snad poprvé v životě mě mrzelo, že neumím moc dávat najevo radost. Ale můžete si být jistí, že jsem měla obrovskou radost ze všech do jednoho a všem bych chtěla moc poděkovat. 

Dočkala jsem se i svžho vysněnýho čokoládovýho dortu, kterej nejenže krásně vypadal, ale byl i strašně dobrej. No řeknete, nemáte na něj chuť? :D.

Celá oslava se povedla, všichni vypadali spokojeně a já si to vážně užila. Myslím si, že všichni můžou být spokojení, já jsem určitě. Pokud se mají slavit osmnáctiny, jako nějaký důležitý věk, tak by to měla být přesně taková oslava, jako byla ta moje.

Květák, česnek a sýt si nahrubo nastrouháme a dáme do mísy. Přidáme vejce a ovesné vločky. Všechno pečlive promíchíme a počkáme chvíli, až se vše spojí dohromady. Přidáme sůl a kukrumu (opravdu na nic nezapomeňte, nejenže dodá karbanátkám barvu, ale je to velmi zdravé koření) a opět pořádně promícháme. Podle potřeby přidáme mléko (měly by se nám dařit dělat placičky, které se nerozpadají.

Na plech dáme pečící papír a kabanátky na něj naskládáme. Každou potřeme troškou oleje. Pečeme na 180° 45 minut. 

Můžeme jíst i samotné, ale doporučuji jako přílohu bramborovou kaši.